Treinamento de Flexibilidade na Infância e Adolescência
A preparação física no período da infância e adolescência deve ser aplicada cuidadosamente, pois além de levar em consideração a modificação adequada das variáveis de…
Tag: Treinamento
Conheça o Best Performance and Movement! Método de treinamento físico específico para bailarinos e artistas
Ao contrário do que se pensa, pesquisas recentes na área da lesão e treinamento com bailarinos revelam que o ballet clássico e outras formas de…
Como melhorar minha flexibilidade?
Flexibilidade nunca foi o meu forte (talvez por isso eu tenha me tornado Mestre neste assunto, literalmente). Quando eu era adolescente eu ficava horas com…
Nos bastidores do Royal Ballet
Hoje foi um dia mágico. Um dia que eu não vou me esquecer nunca mais. O dia que eu fui convidada para conhecer o trabalho…
O que a preparação física tem em comum com o cinto de segurança?
Aqui vai o desabafo de uma cientista cansada. Convencer um bailarino de que ele precisa preparar o seu corpo para dançar é quase igual convencer…
Como o pensamento pode influenciar na sua carreira como bailarino?
Como o pensamento pode influenciar na sua carreira como bailarino? Já ouviu falar em AUTOEFICÁCIA? Quando digo aos meus alunos que o pensamento tem poder…
Por que a preparação física é importante na dança?
[et_pb_section admin_label=”section”][et_pb_row admin_label=”row”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Texto” background_layout=”light” text_orientation=”left” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”] Muitos professores e bailarinos não compreendem a real importância da Preparação Física para Bailarinos e…