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Diário de uma Bailarina – A realidade de uma bailarina em Quarentena
O vírus surgiu e se espalhou, a realidade mudou e o mundo parou. No dia 26 de fevereiro fez um ano do primeiro caso no Brasil, mas não de quando fomos surpreendidos por uma pandemia
O uso de Máscara pode afetar meu desempenho na dança?
Algumas escolas de dança em algumas cidades brasileiras já estão podendo retomar as atividades depois de fechadas por causa da pandemia, não é? Uhulll!! Mas espera: A pandemia não acabou e ainda tem várias recomendações
Você sabe qual a diferença entre flexibilidade e alongamento?
A maioria das pessoas confundem esses dois termos (pois eles são parecidos, mas não se engane, pois eles são a mesma coisa) e temos que ter muito cuidado ao usá-los dentro da sala de dança,
Diálogos entre Ciência e a Dança
A arte é inerente ao ser humano desde suas origens, contudo, a produção da arte é um desafio em um mundo capitalista, onde a falta de incentivo e valorização prevalece. Não obstante, o meio acadêmico
Treinamento de Flexibilidade na Infância e Adolescência
A preparação física no período da infância e adolescência deve ser aplicada cuidadosamente, pois além de levar em consideração a modificação adequada das variáveis de treinamento (frequência, intensidade, volume, densidade e carga) é necessário considerar
Diário de uma Bailarina: Mãe, amor que não tem fim
Viver da dança não é e nem nunca foi uma tarefa fácil. O bailarino é um artista nato, que através de sua dedicação integral, desgaste emocional/físico, anos de estudos, horas de ensaio e trabalho, busca
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