Flexibilidade para Bailarinos – Módulo 2

Como alongar?

Quais são as diferentes técnicas de alongamento?

Bailarinos e não-bailarinos respondem da mesma forma ao mesmo protocolo de treinamento?

Quanto tempo alongar?

Quantas séries alongar?

Posso alongar todos os dias?

Quanto mais alongar melhor?

Devo alongar antes das aulas de dança ou outro tipos de treinamento?

Professor: Dra Bárbara Pessali Marques

Este curso (em dois módulos) é destinado a professores de dança, bailarinos, artistas e a quem melhorar a flexibilidade possa interessar.