Como Preparar seus pés para Dançar

Bárbara Pessali-Marques · 4 de janeiro de 2021

Este curso é destinado a professores de dança, bailarinos, artistas que desejam aprender como cuidar dos pés.

Ossos dos pés
Como distribuir o peso corretamente na ponta e na meia-ponta
Lesões mais comuns
Como alongar os pés
Exercícios de mobilidade
Como é o posicionamento dos meus dedos na ponta?
Exercícios de flexibilidade e fortalecimento para os pés

Professora: Dra Bárbara Pessali Marques

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